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    时间:2020-04-16 22:50 浏览:次 供稿:影视广播千赢国际注册 编辑:影视广播千赢国际注册

    假期宅在家,健康你我他!

    假期宅在家,健康你我他。如何在日常生活中预防新型冠状病毒,本文整理了九个常见问题。你都了解吗?

    一、新冠病毒肺炎流行,我们应该怎么吃?

    1.要从正规的渠道购买冷鲜肉;
    2.处理生食和熟食的厨具要区分,处理生食和熟食之间要洗手。
    二、还能点外卖吗?
    如需要预定外卖,一定要选择正规的店家,保证使用的肉食生鲜是经过检疫的,并且制作加工过程是合规的。取外卖时,可以让外卖小哥将外卖放在门口,待其离去再拿进屋,用酒精擦拭包装袋,洗手后再食用。
    三、如何处理收到的快递?
    病毒离开人体仍有可能存活一段时间,外地的快递发到同学手中会有较长的转运时间,病毒存活几率小,可以正常收快递。如果实在不放心,可使用75%酒精擦拭外包装进行消毒。
    四、家里如何通风换气?

    目前国内外没有关于通风换气的明文规定,因此建议通风换气宜根据室内外的环境情况而定。室外空气质量较好时,早中晚均可通风,理论上洁净的空气越流动越好。
    五、洗澡或汗蒸能帮助杀死病毒吗?
    病毒在 56℃ 的环境中,30分钟会死亡。一般洗澡或者汗蒸达不到此温度和时长要求,但是勤洗澡,保持体表清洁可以降低感染的风险。
    六、病毒传播的距离是多少?

    新型冠状病毒可以通过飞沫传播,飞沫可以在1-2米内进入易感者的粘膜表面。所以大家在见面问候的时候,除了戴口罩,最好保持2米左右的距离。

    七、积极的心态能提高免疫力吗?

    积极心态可以提高免疫增强防控效果,相反,面对各种压力,身体在应激状态下可能会诱发炎症反应,长久可能导致免疫能力下降。在面对新型冠状病毒肺炎的时候,要以积极的心态面对。

    八、保持卫生,如何正确洗手?

    九、戴口罩时,你需要知道什么?

     


    在每天追完《爱五》王者峡谷上完分的时候,你还记得在假期前给自己定好的阅读计划吗?假期已过半,不知趁机“充电”重拾阅读的同学有多少?是否行动总是跟不上心里的规划?那么,从看到今天这篇推送起,不妨去找一本书来读,享受片刻宁静的时光。
    小编在这里献上人民日报推出的上榜好书:

    在家里宅完一个假期准备返校的时候,我们再来看看中国疾控中心让大家注意些什么:

    只有充实的假期,而不是浑浑噩噩的假期,才是真的值得回忆又富有意义的。
    如果我们的身体不能到远方,那就让灵魂在路上前行。

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